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H
Plongée sous-marine et plongée-tuba
À Cahuita, il faut obligatoirement passer par
une agence pour découvrir les merveilleux
récifs de corail du parc protégé. Cahuita
Tours (voir p. 154) offre ces services
(25$/3h, équipement fourni)
.
Autour de Puerto Viejo, les petites criques
qui forment Playa Chiquita sont idéales
pour s'adonner à la plongée-tuba indivi-
duellement. Les accès les plus faciles à cette
plage se trouvent au niveau du Shawandha
Lodge (voir p. 181) et de l'hôtel Vias de
Caribe. Entre les deux, comptez une bonne
demi-heure de marche par la plage. Parmi
les nombreux points de location d'équi-
pement de plongée-tuba, citons l'agence
Terraventuras (voir p. 166) et l'auberge
Rocking J's (voir p. 188).
À Punta Uva, le Punta Uva Dive Center
(2759-9191, www.puntauvadivecenter.com)
propose des cours de PADI, des plongées et
des sorties de plongée-tuba dans un cadre
enchanteur. Reef Runner Divers
(Puerto
Viejo de Talamanca, sur la plage, 2750-
0480, www.reefrunnerdivers.com)
donne
des cours de PADI et organise des plongées
dans les environs.
À
Manzanillo, l'agence Aquamor
Adventures (voir p. 166) propose des sor-
ties et des cours de plongée sous-marine,
et loue de l'équipement de plongée-tuba.
ment) permet de couvrir la distance entre
le village de Cahuita et la plage de Puerto
Vargas en moins de 3h. Le sentier est large,
bien entretenu, et la dénivellation y est
nulle. Partant du village, le sentier longe une
magniique plage de sable blanc. Au bout
de seulement quelques minutes, vous verrez
la faune et la lore révéler toute leur splen-
deur. Le parc abrite entre autres des singes
hurleurs et capucins, des
pizotes
(coatis),
des ratons laveurs et des paresseux, facile-
ment observables à condition de les repérer
en silence. À mi-chemin, le sentier longe
Punta Cahuita, là où se trouve l'un des plus
importants récifs de corail de tout le pays.
Le sable in est ici remplacé par des milliards
de petits morceaux de corail. Le sentier se
termine près des bureaux administratifs du
parc situés au bord de la superbe plage
qui s'étend loin devant, en direction sud. Si
vous n'avez pas de moyen de transport pour
retourner à Cahuita, vous devez soit revenir
sur vos pas, soit sortir du parc et attendre
l'autocar (ou un taxi) ou marcher le long de
la route jusqu'au village (5 km). Prudence :
malheureusement, il est arrivé que des mal-
faiteurs se soient cachés dans la forêt pour
ensuite dérober aux randonneurs appareils
photo, bijoux et argent. Il est donc recom-
mandé de n'apporter que le strict minimum.
Dans le Refugio Nacional de Vida Silvestre
Gandoca-Manzanillo (voir p. 164), le sentier
principal mène de Manzanillo à Punta Mona
en 5,5 km (comptez 2h aller). Il peut devenir
boueux, mais les belles petites plages ren-
contrées, dont celle de Punta Mona (pointe
du singe), valent le détour.
L'ATEC (voir les agences d'excur-
sions, p. 166) organise le Caminata
Transcontinental
(750$ pour 1 à 3 per-
sonnes)
, une randonnée guidée pour les
marcheurs sérieux et en excellente forme.
Les 70 km de cette randonnée qui traverse
la cordillère de Talamanca se font en 6 à
10 jours, en autonomie complète (chaque
randonneur porte ses effets personnels et
ses provisions, et les nuités se passent sous
la tente). La randonnée vous fera passer de
la côte Caraïbe à une altitude de 2 700 m,
avant de redescendre vers le Paciique à
travers une dense forêt. Il faut réserver plu-
sieurs semaines à l'avance.
H
Randonnée pédestre
La Reserva Biológica Hitoy Cerere (voir
p. 159) compte trois sentiers qui par-
courent la forêt humide dans les alentours
des bureaux de l'administration, lesquels
servent aussi de centre d'accueil : le sen-
tier Tepescuintle propose une randonnée
d'environ 1h, passant près du Río Cerere; le
sentier Espavel, lui, demande un peu plus
de 2h et pénètre dans une forêt dense et
riche où des arbres atteignent jusqu'à 50 m;
enin, le sentier Bobócara, qui offre une
balade d'une durée de 2h30, s'enfonce dans
une forêt tropicale humide où abonde une
grande variété de plantes épiphytes, telles les
fougères, les orchidées et les broméliacées.
Dans le Parque Nacional Cahuita (voir
p. 161), un sentier de 7 km (aller seule-
