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Welches Schuhwerk?
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Die größten Probleme hatte ich im Vorfeld, aufgrund von Zeitmangel, mit der Wahl des
richtigen Schuhwerkes. Dabei ist das wirklich - und das kann gar nicht genug betont werden
- einer der wichtigsten Punkte, der entscheidet, ob du deine Tour genießen kannst und sogar,
ob du gänzlich Erfolg hast. Deshalb ist es bedeutsam, dass deine Schuhe komfortabel sind,
eine gute Passform mit genügend Platz für die Zehen haben und nicht zu schwer sind. Des
Weiteren solltest du die Schuhe mindestens ein paar Wochen lang gut eingelaufen haben,
bevor du zu deiner Tour startest, um das Entstehungsrisiko von Blasen zu minimieren. Sie
sollten vorzugsweise mit Knöchelunterstützung sein und eine gut profilierte, rutschfeste
Sohle haben. Lederwanderschuhe oder jede andere Art von wasserdichten Wanderstiefeln
bietensichdafüran.ZusätzlichsolltestdufürdiewarmenGegendenenganliegendeWander-
socken und für die kalten Gegenden dicke Baumwollsocken tragen. Wichtig: trotz gutem
Schuhwerk solltest du niemals beim Kauf von Blasen- und Druckstellenpflastern geizen und
immer einen ausreichenden Vorrat in deiner Erste-Hilfe-Tasche mitführen. Denn nichts ist
nerviger, als mit blasenverzierten, blutenden Füßen tagelang über den Kilimandscharo zu
kraxeln und bei jedem Schritt, bergauf oder -ab, den Schmerz von scheuerndem Fleisch und
aufgegangenen Blasen zu erleben.
